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Bienvenido a tu PLANIFICADOR DE MENÚ SEMANAL. Aquí tienes mi sugerencia de recetas para cada comida. ¡Despliega y descúbrelas!

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  • semana 10 - 16 septiembre
  • equilibrio semanal de este menú
  • Huevos      
  • Carnes        
  • Legumbres     Negro Negro 28 Helios Helios JanSport 28 JanSport JanSport Helios    
  • Pescados        
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  • semana del 10 al 16 de septiembre
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  • lunes 10
  • martes 11
  • miércoles 12
  • jueves 13
  • viernes 14
  • sábado 15
  • domingo 16

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena